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ストレス発散の方法

私たちは生きていく中で、会社の上司や家族、友人など様々な人に対するストレスを抱えて日々生きています。ストレスを抱えたままでは仕事に集中できなかったり、趣味や人に興味を示さなくなったり、何もかもが嫌になったりします。しかし […]